中央環境サービスのよもやま話～これからの時期に向けた“体調管理”～

皆さんこんにちは！

中央環境サービス株式会社の更新担当の中西です。

～これからの時期に向けた“体調管理”～

医療用廃棄物収集は、車を運転するだけの仕事ではありません。

施設内を歩く。

容器を運ぶ。

車両へ積み込む。

何度も乗り降りする。

一日の中で身体を使う場面がたくさんあります。

さらに、医療機関へ出入りする仕事だからこそ、自分自身の体調や衛生管理にも気を配る必要があります。✅

これから秋から冬へ向かう季節は、

寒さ。

乾燥。

雨。

日没の早さ。

体調を崩しやすい時期でもあります。❄

安全で安定した回収を続けるために、日頃から体調管理を意識していきましょう。

まずはしっかり睡眠を取る

収集業では車を運転します。

複数の医療機関を回る。

道路状況を確認する。

駐車場所を見る。

運転中には高い集中力が必要です。

睡眠不足になると、

反応が遅れる。

標識を見落とす。

判断力が落ちる。

危険があります。⚠

十分な睡眠を取ることも、安全運転の大切な準備です。✅

朝食を取って仕事を始める

朝から回収が始まる日もあります。

容器を運ぶ。

車両へ積み込む。

一日に何度も作業します。

何も食べずに仕事を始めると、

力が出にくい。

疲れやすい。

集中しにくい。

場合があります。

無理のない範囲で食事を取り、一日に備えましょう。✅

冬でも水分補給を忘れない

冬は夏ほど喉の渇きを感じません。

しかし、

車内の暖房。

施設内の暖房。

容器の運搬。

意外と身体は水分を使っています。

休憩時には意識して水分を取りましょう。✅

温かい飲み物で一息つくのも良いですね。☕

車内と屋外の温度差

冬場は車内で暖房を使います。

暖かい車内から外へ出る。

急に寒くなる。❄

そして施設へ入るとまた暖かい。

一日の中で何度も温度差を感じる仕事です。

脱ぎ着しやすい服装を考え、身体を冷やしすぎないことが大切です。✅

医療機関へ入るからこその体調管理

医療機関には、さまざまな状態の患者様がいらっしゃいます。

そのため、

自分が体調不良なのに無理に訪問する。

避ける必要があります。⚠

発熱。

強いだるさ。

体調に不安がある。

早めに責任者へ相談しましょう。☎

自分の健康を管理することは、周囲への配慮にもつながります。

手洗いなどの基本を大切に

医療用廃棄物を扱う仕事では、日頃から衛生への意識が重要です。

作業手順に沿って、

必要なタイミングで手洗いを行う。

必要な保護具を正しく使用する。

基本を守ります。✅

慣れてきたときほど、

少しだけだから。

と省略しないことが大切です。

保護具を正しく使う

作業内容に応じて必要な保護具を使用します。

手袋。

作業着。

必要な装備。

現場や業務ルールに沿って対応します。✅

着けていれば何でも良いのではなく、

破損していないか。

適切に使用できているか。

状態確認も重要です。

容器を無理に一人で持たない

医療用廃棄物の容器は、内容によって重くなる場合があります。

持てそうだから。

と無理に持ち上げると、腰や肩を痛める可能性があります。⚠

重い場合には、

持ち方を変える。

二人で対応する。

運搬用具を使用する。

無理をしないことが大切です。✅

腰への負担をためない

容器を持ち上げる。

荷台へ載せる。

下ろす。

一日に何度も同じ動作をします。

腰を曲げた状態だけで持ち上げると負担が大きくなります。⚠

足元を安定させる。

無理な姿勢を避ける。

重すぎるものを一人で扱わない。

日々の小さな意識が身体を守ります。✅

車両への乗り降りにも注意

回収業では、一日に何度も車へ乗り降りします。

急いで降りる。

荷物を持ったまま飛び降りる。

足を滑らせる危険があります。⚠

特に雨の日や寒い日はステップが滑りやすい場合があります。

一回一回、足元を確認します。✅

雨の日の搬出

雨の日には、

駐車場。

搬入口。

通路。

濡れて滑りやすくなります。☔

さらに容器を持っていると足元が見えにくくなります。

普段よりゆっくり歩く。

滑りやすい場所を確認する。

無理に多く持たない。

安全を優先します。✅

冬の早朝運転

冬は朝の暗い時間から走ることがあります。❄

暗い道路。

冷えた路面。

視界。

夏とは違う条件になります。

急がない。

車間距離を取る。

道路状況を見る。

安全運転を徹底します。✅

回収時間を守ることも大切ですが、事故を起こさないことが最優先です。

長時間運転の疲れ

医療機関が離れている場合、運転時間が長くなることがあります。

同じ姿勢で座り続けると、

腰。

肩。

首。

疲労がたまります。

休憩時には車から降りる。

身体を伸ばす。

少し歩く。

同じ姿勢を続けすぎないことが大切です。✅

強い眠気を我慢しない

午後や長距離移動中に眠気を感じることがあります。

目が重い。

あくびが続く。

集中できない。

そんな状態で無理に運転を続けることは危険です。⚠

安全な場所で休憩する。

責任者へ相談する。

必要な対応を取ります。☎

「あと少しだから」

という油断をしないことが重要です。

冬の乾燥にも注意

寒い季節は空気が乾燥します。❄

車内で暖房を使うと、さらに喉が乾きやすくなることがあります。

医療機関のスタッフと会話する。

電話連絡する。

声を使う場面もあります。

水分補給を意識し、身体の状態を整えましょう。✅

手の状態も確認する

容器を扱うため、手は大切な仕事道具です。

冬は乾燥によって手が荒れやすくなることがあります。

手に傷がある。

違和感がある。

その状態を放置しないことも大切です。⚠

業務ルールに沿って必要な対策を行い、安全に作業できる状態を保ちます。

容器の外側を素手で確認しない

状態が気になるからといって、

触って確かめる。

中を確認する。

危険な行動は避けます。⚠

決められた方法に沿って状態を確認し、異常がある場合には責任者へ報告します。

「自分なら大丈夫」

と考えないことが大切です。✅

忙しい日ほど焦らない

回収件数が多い。

次の施設の時間が迫っている。

渋滞している。

焦ることがあります。

しかし急ぐことで、

容器を雑に持つ。

走って移動する。

運転速度を上げる。

事故につながる可能性があります。⚠

遅れそうな場合には連絡する。☎

作業そのものは安全を優先します。

休憩は安全な収集のために必要

回収が続くと、

あと一件終わってから。

と休憩を後回しにしがちです。

しかし疲労がたまれば、

判断。

運転。

身体の動き。

少しずつ低下します。

水分を取る。

食事を取る。

少し身体を休ませる。

必要な休憩は、安全に仕事を続けるための時間です。✅

体調不良を隠さない

医療用廃棄物収集では、

運転。

重量物。

衛生管理。

さまざまな注意が必要です。

発熱。

めまい。

強い眠気。

腰の痛み。

体調が悪い状態では、普段通りの作業ができない場合があります。⚠

無理に隠さず、早めに周囲へ相談することが大切です。☎

仲間同士で声を掛け合う

「その容器重そうだから手伝うよ」

「少し休憩しよう」

「今日は顔色悪くない？」

仲間だから気づけることがあります。☺

収集業は一人で車を走らせる時間もありますが、仕事そのものはチームで成り立っています。

困ったときに助け合える関係が、安全につながります。✅

一日の疲れを翌日に残さない

運転。

容器運搬。

施設内移動。

一日が終わると身体には疲労がたまっています。

帰宅後は、

食事。

入浴。♨

睡眠。

身体を回復させる時間を大切にしましょう。

翌日の安全な回収は、前日の休養から始まっています。✅

安全な医療用廃棄物収集は健康なスタッフから

医療用廃棄物収集には、

体力。

集中力。

安全意識。

衛生管理。

運転技術。

チームワーク。

多くの力が必要です。⭐

そしてその土台になるのが、一人ひとりの健康です。

しっかり眠る。